Vida Pétalo®

La acelga es una hortaliza, es muy barata y rica, además de nutritiva. La puedes comer cruda o cocida. Aprovéchala y conoce por qué deberías comerla.
 

•Es rica en hierro, además contiene vitamina A y C.
 
•Es beneficiosa para la visión y fortalece el sistema inmunológico, el estado de la piel y el cabello.
 
•Contiene 91% de agua, pocas calorías, así como fibra e hidratos de carbono.
 
Consume acelga, es deliciosa si la combinas con sopas o simplemente cocinándola con un poco de mantequilla. Disfrútala.