Mi peque y yo

Muchas veces levantarse en las mañanas y enviar a los niños al colegio, puede ser una tarea estresante. Organizarla es la clave para que no inicies el día con enojos o a las carreras. Estamos seguros de que estas sencillas acciones pueden facilitarte la labor:

• Duerme temprano; descansar el tiempo suficiente en la noche te garantiza despertar con energía.
 
• Organiza las cosas de tus hijos por la noche; arreglar la ropa que llevarán y las cosas de su mochila se vuelve una tarea complicada con las prisas matutinas, llevarla a cabo antes de dormir permitirá hacerlo con calma y te dará más tiempo por la mañana.
 
• No te saltes el desayuno; la comida es la gasolina de tu cuerpo, y si no comes bien, no tendrás energía ni para concentrarte. Evidentemente, tampoco debes dejar a tus hijos sin desayunar. Recuerda: una taza de café no es un desayuno; una fruta o incluso un plato de cereal, son cosas que puedes comer rápidamente.
 
Empieza con estos 3 sencillos consejos y verás cómo mejora tu mañana. Cuéntanos, ¿qué haces tú para mejorarla?